L'EFT Expliquée: Comment Se Libérer des Émotions Négatives avec la Technique de l' Emotional Freedom Techniques.


 


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Qu'est-ce que l'EFT (Emotional Freedom Technique) ?


Bienvenue à tous dans cette première vidéo, où nous plongerons dans l'univers de l'EFT, l'Emotional Freedom Technique. Je suis Nadège, une thérapeute spécialisée en EFT et formatrice chez Psynfinity Formation.

Dans cette vidéo, nous explorerons en détail ce qu'est l'EFT et comment elle fonctionne. L'EFT est une technique psychoénergétique puissante conçue pour libérer les émotions négatives qui peuvent affecter notre bien-être. Elle repose sur l'idée que nos émotions sont emmagasinées dans notre corps sous forme d'énergie bloquée.


Le Fonctionnement de l'EFT :


L'EFT fonctionne en stimulant des points d'acupuncture spécifiques appelés points EFT. Ces points sont situés le long des méridiens, qui sont les canaux d'énergie qui traversent notre corps. En tapotant doucement sur ces points, nous libérons cette énergie bloquée, soulageant ainsi les émotions négatives qui y sont associées.

De plus, cette stimulation déclenche une réaction chimique au niveau du cerveau. Cette réaction signale au cerveau que le problème émotionnel est en train d'être traité, et il est temps de relâcher cette énergie bloquée. Cette réaction chimique résulte en la libération de neurotransmetteurs tels que la dopamine et la sérotonine, qui jouent un rôle crucial dans la régulation de nos émotions.


Pour en savoir plus :Si vous souhaitez approfondir vos connaissances sur l'EFT ou envisagez de suivre l'une de nos formations en EFT, y compris les tarifs et les prochaines dates, vous pouvez visiter notre site web à l'adresse www.psynfinity-formation.com.





Pays/territoire : Dudelange, Luxembourg

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